ALTO ADIGE BALANCE
27/05 - 24/06/2017

Movimento sano per corpo, anima & mente

"... perchè il cuore di ogni essere umano si inasprisce, quando si allontana dalla natura." -
„Standing Bear“, capo indiano

Uscite dalla routine quotidiana, dimenticate le cose che credete importanti e iniziate una nuova vita: è primavera, il tempo del divenire. Nel Parco naturale Vedrette di Ries-Aurina vi aspettano un paesaggio ricco di profumi e colori, un clima energizzante, chilometri di sentieri tra boschi, campi e prati.

programma 2018:

• Relax tra le montagne della Valle Aurina – Scacco matto allo stress grazie a una respirazione consapevole
• Camminare correttamente: un'arte da apprendere
• Bagno nella foresta – La natura come inesauribile fonte di energia
• Nutrimento per corpo, mente e anima – L'autosufficienza dell'uomo grazie a Madre Natura
• Yoga in riva al lago a 1.800 m s.l.m. – Un'iniezione di energia nel cuore della natura alpina con la nostra figlia Petra
• Muoversi nella natura e percepirne i molteplici stimoli: un'escursione per allenare i sensi e l'attenzione


Dettagli: Programma Alto Adige Balance

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